czwartek, 14 marca 2013

Trzymaj formę!

Cześć Wam! Pomimo,że za oknem jest okropna pogoda to z dnia na dzień jesteśmy bliżej wakacji, a jeśli wakacje to oczywiście jezioro,baseny, morze, czyli wszystkie miejsca gdzie pokazujemy trochę ciała. :)Nigdy nie narzekałam na swoje ciało oraz wagę,lecz zawsze jest coś warte poprawy i udoskonalenia ! :D Jest już połowa marca więc według mnie jest to dobry czas by zacząć lepiej się odżywiać i ćwiczyć. Ja zaczynam od jutra ! :) A Wy? Macie zamiar uprawiać jakieś sporty lub przejść na dietę ^^?



W następnej notce postaram dodać się zdjęcia ciuchów ,które prezentowałam w ostatniej notce. Miłego wieczora Kochani! :*.

36 komentarzy:

  1. Ja planuję w wakacje trochę schudnąć :3

    U mnie konkurs - http://eustazja.blogspot.com/2013/03/konkurs.html Zapraszam!

    OdpowiedzUsuń
  2. Ja chcę schudnąć, tzn poprawić ciałko, a nie schudnąć ; ) . planuję zabrać się za to jak wyzdrowieje ; )

    OdpowiedzUsuń
  3. Anonimowy14.3.13

    Ja tam preferuję kanapę :D

    świetny blog !!! :P ogromny potencjał ma!niezmarnuj go

    OdpowiedzUsuń
  4. Popieram , kanaping jest very gut ;pp
    Zapraszam do mnie ^^
    http://world-close-in-my-head.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  5. ja chcialabym trenowac siatkowke, ale sadze ze juz za pozno dla mnie :(

    OdpowiedzUsuń
  6. ja planuje biegać , ale nie wiem czy mi wyjdzie to xD

    OdpowiedzUsuń
  7. Ja zwyklę jeżdże na rolkach i to mi wystarcza :)
    Obserwujemy?

    OdpowiedzUsuń
  8. plaski brzuch jest moim marzeniem, mam taka sylwetke ze wszedzie jestem chuda (az za!) a brzuch mam wiekszy, ehh :D staram sie cwiczyc i zdrowiej jesc :) nei chce chudnac, chce wyrobic brzuszek, powodzenia!

    OdpowiedzUsuń
  9. Ja ćwiczę od stycznia 4-5 razy w tygodniu, a efektów nie ma żadnych:(
    buziaki

    OdpowiedzUsuń
  10. Ja nie ćwiczę wcale bo nie umiem się zmotywować,a wakacje coraz bliżej a boczki coraz to większe;c i jak się zmotywować ehh,takie świetne zdjęcia..a na mnie nic ie działa.

    OdpowiedzUsuń
  11. ja ćwiczę z mel b i widać już efekty na brzuszku! i bardzo mnie to cieszy :)) ładne imię sobie wybrałaś do bierzmowania, moja babcia ma na imię Leokadia :))

    OdpowiedzUsuń
  12. Ja mam zamiar zacząć biegać, gdy tylko zniknie śnieg :)

    OdpowiedzUsuń
  13. oj tak na dietę - za miesiąc moje urodziny i mój cel żeby dużo w życiu zmienić :) Co u Ciebie słychać? :* pozdrawiam! :)

    OdpowiedzUsuń
  14. Na dietę nie zamierzam przechodzić, kocham jedzenie! :D
    A ćwiczę regularnie, ale to prawda, trzeba troche zrzucić do wakacji :P


    Pozdrawiam i zapraszam do mnie ;)
    www.everybody-s-perfect.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  15. Aktualnie w domu ćwiczę, ale zamierzam także zacząć biegać. :)

    OdpowiedzUsuń
  16. Ja chyba od kwietnia przejdę na dietę.d
    http://w-pogonizamarzeniami.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  17. Bardzo fajny blog piszesz ciekawe notki. ;)

    Obserwujemy? ^^

    OdpowiedzUsuń
  18. tez zamierzam zaczac cwiczyc, chce wyrobic sobie forme na lato :)
    + obserwujemy?

    OdpowiedzUsuń
  19. Łał, jakie figóry!. Fajny blog. C:
    http://zielonookaszatynka.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  20. Ja się jakoś zabrać do ćwiczeń nie mogę >.<
    Jestem takim leniem, że o dobrej kondycji to mogę tylko pomarzyć xD

    OdpowiedzUsuń
  21. Motywujące zdjęcia! *,*
    Ja mam zamiar przejść na dietę i zrzucić parę kilo! :)

    http://oktawia-blog.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  22. Super fotki!

    Zapraszam do mnie na konkurs!:)

    OdpowiedzUsuń
  23. Super blog , naprawdę :3
    Będe wpadać :]
    Jeśli masz ochotę, zaobserwuj, ja już to zrobiłam :]
    http://sooletsbecrazytogether.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  24. jejciu jaki świetny blog ♥
    Obserwujemy? :)

    OdpowiedzUsuń
  25. Ja na diecie całe życie xd

    OdpowiedzUsuń
  26. siłownia raz w tygodniu i mądre jedzenie, taki mój sposób :)

    / u mnie buty na sprzedaż :) xoxo!

    OdpowiedzUsuń
  27. ile ja bym oddała ,żeby mieć taki brzuszek ;_;
    Niestety nie mam tyle cierpliwości żeby utrzymać dietę ! Za bardzo kocham czekoladę !

    OdpowiedzUsuń
  28. Tak staram sie dbać o siebie. 47,1 kg na 156 cm wzrostu? x.x O wiele za dużo jak dla mnie.
    Dobre zdjęcia do motywacji.
    Pisze Ania. Mam blog z kumpelą Ewą i pewnie coś o swoich zmaganiach będę pisać na naszym blogu zapraszam i obserwuje:
    http://ihopeinus.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  29. Cześć, fajny blog:) I ja również mam zamiar przejść na dietę, już zaczęłam ćwiczyć. Fajnie gdyby efekty były takie jak na zdjęciu:D
    Zapraszam do siebie: http://pod-skrzydlem.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  30. We really appreciate your blog post. Youll find hundreds of means we could put it to proper use while having minimal effort with time and hard earned money. Thank you really regarding helping have the post reply many issues we have come across before now.
    Saction Boxing Game

    OdpowiedzUsuń
  31. meeega ciałka :D:D

    OdpowiedzUsuń
  32. Super blog, zdjęcia i posty:)

    Zapraszam do mnie:
    www.kirs-zegarki.blogspot.com

    Dodam również że zajmujemy się sprzedażą zegarków i biżuterii:
    www.sklepkirs.na.allegro.pl

    Zapraszam:)

    Obserwujemy?:)

    OdpowiedzUsuń

Jeśli skomentujesz moją notkę,ja również wejdę na Twój blog się odwdzięczę.^^
Uznaję obserwację za obserwację,ale tylko wtedy , gdy Twój blog na prawdę mi się podoba! :)